Ryghold

Ryghold – Træning for ryg-mave-balle-lår

http://www.broby-if.dk/ryghold-m-indmeldelse/

Træning som varierer mellem lettere styrketræning, stabilitetstræning samt balancetræning. En del af træningen foregår på fysio­balls (store bolde), men der kan også forekomme brug af andre redskaber. Undervejs får vi også brugt både snakke og lattermusklerne.

Hvis du har lyst til at prøve, er du velkommen til at komme forbi og prøve et par gange.

Træningssted

Brobyværkhallen – Sportsfladen
Pontoppidansvej 9
5672 Broby

Kontakt

Instruktør:
Pia Huth
Telefon: 21 43 60 12